La fórmula para mantener tu cerbero joven
Según un estudio realizado por el Instituto de Salud Global
(SIGlobal) de Barcelona, vivir en lugares con mas naturaleza se asocia a un
deterioro cognitivo mas lento. Este estudio se ha realizado con un seguimiento
a 6.500 persona de entre 45 y 68 años en el Reino Unido durante 10 años.
En tres momentos diferentes del estudio los participantes
realizaron varios test donde se midió su razonamiento verbal y matemático, la
fluidez verbal y la memoria a corto plazo. El resultado a lo largo de esos diez
años fue una disminución de un 4,6% menor en los vecindarios con naturaleza.
"Existen evidencias de que el riesgo de demencia y deterioro cognitivo
puede ser influido por la exposición a amenazas ambientales
relacionadas con el entorno urbano,
como la contaminación del aire y el ruido, y por el estilo de vida, con factores
como el estrés o el comportamiento
sedentario", ha señalado la investigadora del ISGlobal Carmen de Keijzer.
https://www.elespanol.com/ciencia/salud/20180712/formula-mantener-cerebro-joven-imprescindible-marcharte-ciudad/321968125_0.html